2022年1月12日 水曜日 14:10:53
祝☆ブログ記事200回♪
こんにちは♪スタッフの後藤です♪今日の記事で、ホットペーパービューティのブログを更新して200記事目になりました！スタッフみんなで日々コツコツ、、、読んでくださってる皆様、ありがとうございます！読んでるよーとのお声もいただき、本当に嬉しいです☆並びに、たくさんの口コミも嬉しいです！これからも、筋トレ続きを読む »
2022年1月11日 火曜日 14:10:19
筋トレはメンタルも強化する！
こんにちは！スタッフの後藤です♪仕事や家事が忙しく、落ち込みやすくなったりイライラしたりしてしまうこと、ありませんか？筋トレはメンタルをも強くしてくれます☆悩みやすかったり、気持ちがもやもやするときは、軽い散歩からでも身体を動かしてみてください♪筋トレすることによって、内面にもたらす効果【効果1】ス続きを読む »
2022年1月4日 火曜日 10:50:46
2022！新年あけましておめでとうございます♪
新年あけましておめでとうございます♪今年も、トータルカラダケアを何卒よろしくお願い致します☆年末年始も終わり、今日からお仕事が始まる方も多いのではないでしょうか？年末年始で沢山食べて、少したるんでしまった方も気を引き締めて身体を動かしましょう♪ちなみに、私も少し体重が増えておりました、、、泣そして、続きを読む »
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