トータルカラダケア24

キャビテーションで痩せるってホント？と疑問に思う人もいるのではないでしょうか。

キャビテーションで痩せた人に共通していることって何でしょう？それがわかれば、今はまだキャビテーションに申し込もうか悩んでいる人も安心してキャビテーションを受けてみようと思えますよね。

キャビテーションは専用のマシンから出る超音波によって体内の脂肪に直接アプローチする痩身エステのメニューです。

脂肪細胞を破壊し分解するので高いダイエット効果が得られます。

体内の脂肪細胞の数は10代の頃にほぼ決まり、その後は減少しません。

太るというのは脂肪細胞のサイズが大きくなることですが、通常のダイエットでは脂肪細胞のサイズは小さくなりますが、脂肪細胞の数自体が減ることはありません。

しかし、キャビテーションは普通のダイエットでは減らせない脂肪細胞を破壊し、減らすことができます。

ではキャビテーションで痩せた人と痩せなかった人の違いとは何なのでしょう？ここではキャビテーションで痩せた人が実践していることを紹介していきます。

痩せやすいタイミングで施術を受ける（生理期間中を避ける）
食事制限を併用して行う（高タンパク低カロリー）
脂肪細胞が溶けているうちに有酸素運動を行う
基礎代謝を上げるために筋トレを行う
施術後にセルフマッサージを行う


短期間にたくさん施術を受けてもあまり意味はなく、定期的に通うことが大切です。
カラダケアではキャビテーションもマッサージもトレーニングもでき
一石三鳥です＾＾

ぜひ、一度体験にいらしてください＾＾