2024年9月4日 水曜日 10:00:37
くびれってどう作る？？
こんにちは！
スタッフの佐野です！
くびれと言えば女性の方は作りたいという方多いのではないでしょうか？
結論から言えば食事が一番大事！
言わずとも誰もが認識してることだと思います！
ただ、骨格によっては鍛えた方がいい場合もあります！
ファッションでは骨格の3タイプとして
ストレート、ウェーブ、ナチュラルとありますが、骨格により似合う服のタイプが違うということはシルエットが違うという事。
筋トレなら身体をデザインすることが可能！
そして、ストレートやウェーブタイプの方であれば、あえて背中を大きくすることでよりくびれを強調することも出来ます！
ボディコンテストの選手を見て頂けるとわかりやすいかと思います！
大きくするのはちょっと・・・と思われるならやらなくても大丈夫！
もっと身体を引き締めたい！
綺麗になりたい！
そんな方は目標に合ったトレーニングで身体づくりをサポートさせて頂きます！
お試しパーソナルの1,000円キャンペーンも実施中！
この機会に一度ご相談ください！
スタッフ
佐野 ひさとし サノ ヒサトシ
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