2024年9月16日 月曜日 10:00:25
美尻を作るには？
こんにちは！
スタッフの佐野です！
女性の方でおしりをキレイにしたいという方多いのではないでしょうか？
既にトレーニングをされている方でしたらやっている方が多いであろう、『ヒップリスト』がオススメです！
お尻のトレーニングでは有名な種目なので、SNSなどで紹介している方も多く、寝た状態で始める種目なので始めやすいでしょう！
ただ注意点があります。
それは腰を反りすぎてしまうこと！
お尻をしっかり締めるために腰を反りすぎてしまうことがありますが、これはお尻を上げる時には必ず腹筋に力を入れておくことで反りすぎを抑止できます！
ここで気にしていただきたいことは、そのトレーニングで注意するところがどこなのか認識することです。怪我の予防につながるので、トレーニングを継続してキレイになっていくためにはとても大事なことです！
当店では、リーズナブルな価格でパーソナルトレーニングを受けていただく事が出来ます！
専門知識のあるトレーナーとトレーニングする事で、安全に理想の身体へ近づけることが可能です！
今ならお試しキャンペーンとして、1000円でパーソナルトレーニングを受けていただく事が出来ます！
この機会に是非体感してみてください！
スタッフ
佐野 ひさとし サノ ヒサトシ
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