2024年9月20日 金曜日 10:00:22
ダイエットだけじゃない筋トレの効果！
こんにちは！
スタッフの佐野です！
ジムに通われる多くの方の目的として、ダイエットやマッチョを目指す方、健康維持などがあげられると思います！
この「健康維持」に関して、筋肉は使わなければ衰えていきます。
筋トレをしている年配の方は、歳を感じさせないほど若々しくエネルギッシュです。
そして筋トレの効果は、病気の改善にも効果があります！
筋トレを週に２～３回行っている方ではすべての病気による死亡率が２３％減少したという報告があったり、肝疾患系・がん・糖尿病のリスクも１０～１７％低いという報告もあります！
いつからでも遅い事はありません！
身体を変えたいと思った時、不調感じた時、当店では整骨院も併設しているのでトレーニングと両面からサポートすることが出来ます！
入会していただいた方は、パーソナルトレーニングとマッサージがどんな感じか体験して頂ける様、無料で一回づつご提供しております！
このキャンペーンを使った入会の際は、入会した日から月末までを7,680円の日割りした金額のみのお支払いで入会できます！
大変お得に入会出来ますので、この機会に是非ご検討ください！
スタッフ
佐野 ひさとし サノ ヒサトシ
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