2021年5月21日 金曜日 14:08:16
梅雨の時期でも運動不足にならないために★
こんにちは!スタッフの後藤です♪
今年は例年より早めの梅雨入りで、
まだ5月というのに、雨の日が続いています。
普段ウォーキングやジョギングに行っている方も
雨の日だと、回数が減り、運動不足になる可能性もあります。
雨の日でも風の日でも、ジムの中なら室内なので安心!
ランニングマシンで有酸素、
それぞれのマシンで筋トレもできます!
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質問や見学、いつでもお待ちしてます!
ではでは☆
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