2022年12月20日 火曜日 14:20:18
今年もあと2週間！寒い冬はお風呂でゆっくり♪
こんにちは！スタッフの後藤です♪
あっという間に今年も残り2週間となりました。
早いですねえ。
夜になると、とても寒いです。
そんな中、しっかり温活をしていきましょう！
身体が冷えると、免疫力が下がってしまいます。
おすすめの温活は、お風呂に浸かることです！
お風呂に入ると、基礎代謝が上がり
免疫力がアップします♪
睡眠の質も上がり、いいことだらけ！
寒い冬は、お風呂でゆっくり♪
身体を温めることを意識しましょう☆
銭湯に行かれる方は、サウナもおすすめです！
ではでは☆
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