トータルカラダケア24

こんにちは、本日はパーソナルトレーニングを受けるといい人の特徴を３つ紹介していきます。

1つ目、最短で結果を出したい人
例えば結婚式までに痩せたいや、夏までに痩せたいなど期限に限りがある人はパーソナルトレーニングを受けることをオススメします。独学やネットの情報だけで痩せていくことももちろん可能ですがダイエット成功の可能性を最大にまで上げるためにトレーナーに思想をしてもらうんが良いです。

２つ目、怪我や慢性的な痛みを持っている人
トレーニングをしていると気になるのが怪我や痛み等です。トレーナーにフォームなどを確認してもらうことで怪我のリスクを落とすことが出来たり、痛い箇所にダメージが来ないトレーニングの提案などを受けることが可能です。

３つ目、トレーニングや食事の知識のない人
ジムに通ってよくあるのがトレーニング方法が分からず有酸素運動のマシンだけを使い、最終的には通わなくなり幽霊会員となってしまうパターンです。トレーナーに色々なトレーニング方法を聞くことで一人でトレーニングをする際のレパートリーが増えるので結果も出やすくなります。また食事もトレーナーから聞くことで大きく改善でき結果に繋がります。

ここまで読んでいただきパーソナルトレーニングがいいのは分かったけど、料金が高くて通えないなぁと思った方に朗報です。現在トータルカラダケアではパーソナルトレーニングのキャンペーンを行っております。通常価格も5,000円（ジム会員様4,000円）とお手頃な価格で頑張らせて頂いておりますが、現在2,000円でパーソナルトレーニングを体験していただけます。このお得な機会にトレーニングを始めてみませんか？

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